Fasiken vilken bra dag det blev på gymmet idag, både jag och simon kände oss opepp när vi skulle köra,,men det ändrades när vi satte foten inne på gymmet, det är så roligt att se när man gör framsteg, i början dog jag typ av att värma upp 5 min på crosstrainern men idag klarade jag utan problem 25 min i ganska bra motstånd, sen körde jag ben/rumpa och sen körde jag intervall i 18 min och även där utan problem UNDERBART! 

Sitter och dricker en protein smoothie och ska nu åka till mamma en sväng på en kaffe:)

Ny har jag kommit hem efter en 4 km svettig promenad, fan vad varmt det är ute.. Gick inom Willys på vägen hem och köpte melon dom vi ska snaska på ikväll, ska nämligen på alicias avslutning ikväll :)
Nu sitter jag iaf och avnjuter ett stort glas vatten med citron!

Nu ska vi åka ut vid vårt gym där finns ett jätte härligt spår man kan gå så vi ska ta en pw där sen hem och byta om och sen ska vi på alicias dans uppvisning på arenan!:)

Vi har åkt runt och tittat i massa butiker i dag, har även kollat på ett par ordentliga gå skor till mig,har innan haft mina easy tone men dom har gått sönder i hälen och ger mig så  jävla sko skav.. :/

simon han hittade ett par till mig som han själv har, som han trivs jätte bra med och jag testade och personalen hjälpte till och titta på mina fötter och dom sa att det är precis sånna skor jag behöver pga av att jag har hål fot men som lutar innåt eller något hhaa.

skorna kostade orginal pris 1400kr men det var nedsänkt till halva priset. så jag fick dom för 700:- och simon han var super snäll och köpte dom till mig, hur underbar är inte han<3 fick även ett hopprep av han (bra träning)

känns som min födelsedag haha, nu har jag blivit tillräckligt bortskämd för idag, Eller inte, är tyra lugn så ska jag få en ordentlig massage ikväll med olja UNDERBART och VÄLBEHÖVT!! :)du är bäst älskling!

Dag nummer 2:) gym dax!

God morgon! Vi vaknade vid 9 idag och käkade frukost och hoppade in i tränings kläderna och nu är vi redo gör vårt första träningspass ska bli skönt:)

Har precis beställt nya träningsskor och byxor:) nästa vecka ska vi ta tag i träningen!

Oh lord min hemma träning nu ikväll dödade mig, jag gjorde ingen boll träning (mage,rumpa och lår) ikväll måste vila för har träningsvärk haha, så jag körde kondition hemma, man kan inte annat än att älska att man har trappor hemma, körde step ups och sen sprang jag upp och ner och körde lite träningar där emellan sjuukt svettigt!! hade typ blodsmak i munnen haha.. längtar tills simon han är hemma med för då kan man ut och springa en kvällsrunda.. 

wellwell har precis tagit en dusch och ska nu natta tyra:)

Godnatt på er!